Treinamento Funcional e

Personal Training

Especialização em Treinamento Funcional e Personal Training

Especialização em Treinamento Funcional e Personal Training

Nível de Ensino

Pós-Graduação

Modalidade

Presencial

Titulação

Especialização

Duração

420 horas

Valor

Sob Consulta

 

Matriz Currícular

MÓDULO I - PERSONAL TRAINING

Gestão de Negócios e Marketing Pessoal – 36h

  • Empreendedorismo individual;

  • Gestão de Carreira;

  • Marketing Pessoal e Empresarial;

  • Intervenção Ética e Mercado de trabalho;

  • Atendimento ao cliente;

  • Atendimento Personalizado x Atendimento em grupos;

  • Princípios básicos para gestão de academias e estúdios.

MÓDULO II - TREINAMENTO FUNCIONAL  

Princípios Gerais do Treinamento Funcional – 36h

  • Histórico do Treinamento Funcional;

  • Princípios básicos do Treinamento Funcional;

  • Possibilidades de aplicação do Treinamento Funcional;

  • Treinamento Funcional x Treinamento Tradicional;

  • Tópico Especial: Nutrição Funcional e Flexibilidade e Alongamento.

Aspectos Fundamentais do Treinamento do CORE – 36h

  • Conceitos básicos do Treinamento do CORE;

  • Objetivos do Treinamento do CORE;

  • Estabilização e fortalecimento do CORE;

  • Aprofundamento no Treinamento do CORE.

 Bases para a Aplicação do Treinamento Funcional – 72h

  • Anatomia Funcional;

  • Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica aplicados aos exercícios funcionais;

  • Periodização aplicada ao treinamento funcional;

  • Aprendizagem e desenvolvimento Motor;

  • Métodos de Avaliação Física Funcional e indicadores de desempenho;

  • Modelos/Sistemas/Métodos de aplicação do Treinamento Funcional.

Orientação e Prescrição de Exercícios Funcionais – 156h

  • Aspectos gerais de Prescrição e Orientação de Exercícios funcionais;

  • Treinamento Funcional Suspenso;

  • Treinamento Funcional Aplicado aos Esportes;

  • Treinamento Funcional Aplicado aos Grupos Especiais;

  • Treinamento Funcional Aplicado à Terceira Idade;

  • Treinamento Funcional Aplicado à Performance Motora;

  • Treinamento Funcional Aplicado à Prevenção e Promoção de Saúde;

  • Treinamento Funcional Aplicado à Reabilitação;

  • Tópico Especial: Hiit e Crossfit.

MÓDULO III - FORMAÇÃO GERAL

Metodologia da Pesquisa e da Produção Científica – 60h

  • O Método Científico;

  • Paradigmas de pesquisa e produção do conhecimento: as bases epistemológicas da aprendizagem;

  • Pesquisa Científica: características e classificação, formulação do problema, elaboração de hipóteses, definição de variáveis, coleta de dados, análise dos dados, verificação das hipóteses, solução do problema, documentação e divulgação;

  • Elaboração de projetos de pesquisa e trabalhos técnicos/científicos;

  • Normas da ABNT.

Metodologia da Docência no Ensino Superior – 24h

  • Desafios da Docência Universitária no Contexto Atual;

  • Os Saberes da Docência no Ensino Superior;

  • Organização do Trabalho Docente no Ensino Superior: Processo Didático e Aula Universitária; Possibilidades Didáticas de Organização dos Planos, Projetos de Ensino no Paradigma Emergente e as Metodologias Didáticas na Aula Universitária;

  • Avaliação do Processo Ensino Aprendizagem: Concepções Teóricas e Instrumentos Avaliativos.

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